Что такое ожирение?
Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме.
Причины ожирения
Первичные причины
- Переедание
- Малоподвижный образ жизни
- Нарушение режима питания
- Стресс и эмоциональное переедание
Вторичные причины
- Эндокринные заболевания
- Генетические нарушения
- Приём некоторых лекарств
- Психологические расстройства
Степени ожирения
По ИМТ (индекс массы тела)
- Избыточный вес: ИМТ 25-29,9
- Ожирение 1 степени: ИМТ 30-34,9
- Ожирение 2 степени: ИМТ 35-39,9
- Ожирение 3 степени: ИМТ ≥ 40
По типу распределения жира
- Абдоминальное — жир в области живота
- Гиноидное — жир в области бёдер и ягодиц
- Смешанное — равномерное распределение
Осложнения ожирения
Сердечно-сосудистые
- Артериальная гипертензия
- Ишемическая болезнь сердца
- Инфаркт миокарда
- Инсульт
Эндокринные
- Сахарный диабет 2 типа
- Метаболический синдром
- Нарушение липидного обмена
- Гормональные сбои
Опорно-двигательные
- Остеоартроз
- Боли в суставах
- Плоскостопие
- Нарушение осанки
Дыхательные
- Синдром апноэ во сне
- Одышка при нагрузке
- Хроническая гипоксия
- Легочная гипертензия
Диагностика ожирения
Антропометрические измерения
- Рост и вес
- Обхват талии и бёдер
- Толщина кожной складки
- Расчёт ИМТ
Лабораторные анализы
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ
- Липидный профиль
- Глюкоза и инсулин
Инструментальные методы
- Денситометрия
- УЗИ органов брюшной полости
- ЭКГ и ЭхоКГ
- Полисомнография
Лечение ожирения
Диетотерапия
- Снижение калорийности рациона
- Сбалансированное питание
- Дробное питание
- Исключение вредных продуктов
Физическая активность
- Аэробные упражнения
- Силовые тренировки
- Ходьба и плавание
- Постепенное увеличение нагрузки
Медикаментозная терапия
- Препараты для снижения аппетита
- Блокаторы всасывания жиров
- Препараты для ускорения метаболизма
- Витамины и минералы
Хирургическое лечение
- Бандажирование желудка
- Рукавная резекция желудка
- Шунтирование желудка
- Баллонирование желудка
Профилактика ожирения
Правильное питание
- Контроль порций
- Регулярные приёмы пищи
- Достаточное количество воды
- Ограничение сахара и соли
Физическая активность
- Минимум 150 минут в неделю
- Разнообразные упражнения
- Постепенное увеличение нагрузки
- Регулярность занятий
Образ жизни
- Достаточный сон
- Управление стрессом
- Отказ от вредных привычек
- Регулярные медицинские осмотры
Помощь в "ВалeoМед"
Эндокринолог
- Диагностика причин ожирения
- Назначение лечения
- Контроль эффективности
- Коррекция терапии
Диетолог
- Составление рациона
- Обучение правильному питанию
- Контроль веса
- Мотивационная поддержка
Психолог
- Работа с пищевым поведением
- Управление стрессом
- Повышение мотивации
- Поддержка в процессе лечения
Программы снижения веса
"Здоровый вес"
- Комплексный подход
- Индивидуальная программа
- Медицинское сопровождение
- Групповые занятия
"Активное долголетие"
- Для людей старше 50 лет
- Учёт возрастных особенностей
- Безопасные нагрузки
- Сохранение мышечной массы
Стоимость лечения
Цена зависит от:
- Выбранной программы
- Длительности курса
- Необходимости анализов
- Индивидуальных особенностей
Уточнить стоимость: +7 (3843) 320034
Записаться на приём
Эндокринолог
- Телефон: +7 (3843) 320034
- Адрес: ул. Хитарова, 30
Диетолог
- Телефон: +7 (3843) 328834
- Адрес: ул. Сеченова, 11
Важно помнить
- Ожирение — это заболевание, а не косметический дефект
- Лечение должно быть комплексным
- Важна поддержка близких
- Результат требует времени и терпения
Мы поможем вам достичь здорового веса!